おはようございます。

ご心配のコメントありがとう。

おかげさまで、ほぼ回復しました！

食欲もはもちろん、

この私がビールを欲することもなく

この2日で体重が1.5kgも落ちました。

あかんあかん！

こんなこんな落とし方は、全くもって不本意。

美味しく食べて呑んで、健康的に落とさないと。

拒食症とは無縁のノンベーです。

 
 ​ボリュームサンド

今日のメインは鶏ハム。

中に入れたトマトに遠慮し過ぎて、

ちょっとギューギューが足りなかったので

隙間ができちゃった。

ボリュームサンドの作り方についてのコメントやメッセージを頂いたので、また記事にするね。

では行ってきます。

いつもいいねやコメントをありがとう。

ノンベー